Verbessern Sie Ihre Widerstandskraft mit diesen Kräutern

Eine gute Abwehrkraft ist vielleicht wichtiger denn je. In diesem Blog geben wir Ihnen Tipps, welche drei Gewürze zu einer guten und gesunden Abwehr beitragen können. Nehmen Sie zum Beispiel unser Vitamin C-Pulver, das derzeit in China zur Bekämpfung des Corona-Virus eingesetzt wird.

Kurkuma

Dieses gelbe Gewürz enthält Curcumin, ein starkes Antioxidans, das Entzündungen im Körper bekämpft. Fügen Sie es zu Gerichten hinzu oder geben Sie für eine größere Dosis einen Teelöffel in eine Tasse heißes Wasser.

Ingwer

Sie haben wahrscheinlich schon einmal gehört, dass Ingwertee gegen alles hilft, und das stimmt auch. Ingwer hat vor allem eine positive Wirkung auf Ihren Magen-Darm-Trakt. Sie können Ingwer in Suppen, Mahlzeiten oder Getränke einarbeiten.

Zimt

Die Substanzen in Zimt enthalten antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Zimt ist entzündungshemmend und reich an Antioxidantien. Grund genug also, eine Extraportion Zimt in Ihren Kaffee, Ihren Smoothie oder Ihr Frühstück zu geben!

Vitamin C-Pulver

Es ist weder ein Gewürz noch ein Kraut, aber Vitamin C-Pulver ist äußerst wirksam bei der Linderung oder Vorbeugung der Symptome des Grippevirus. Derzeit wird Vitamin C in China häufig zur Bekämpfung des Coronavirus eingesetzt. Ein Teelöffel pro Tag, gemischt mit Wasser, ist ausreichend. Bestellen Sie hier.